وقتی میمیری ...

یهو همه عاشقت میشن و از خوبی هات میگن ...

باور کن راست میگم !!!
(حسین)

 

من آواره در دنیا،

به دنبال کسی هستم که با مهر آشنا باشد

دلش غمگین، خودش ساده، کمی از جنس ما باشد.

به دنبال کسی هستم ...

به دنبال کسی هستم ...

به دنبال کسی هستم ...

(حسین)

خدایا …!!
از تو دلگیرم …
گفته بودی حق انتخاب داری
پس چرا انتخابم درکنار دیگریست؟

 

"هســـتی"

دلم تنگ است برای کسی که نمی داند...

نمی داند که بی او به دشت جنون می رود دلم...

می دانم که اگر نزدیکش شوم، دور خواهد شد....

پس بگذار که نداند بی او تنهایم...

دور میمانم که نزدیک بماند...

بیـقـــــــرآر نوشــتـــــ :


دلــ ــ ــ م میخـواد برگردم بہ روزایے کہ (!)


یہ کـــــــم ـــــ ذوق تو ♡ دلـــ ـــ ـــم ♡ بود ..


+ یہ روزے حال ِ دلـــــــم خوب مے شہ خـــــدآ


✩₪ آخـــرش بهت مے رسم ... ₪ ✩


Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ

تاکنون وقتی صحبت از سفر به فضا به میان می‌آمد، ناخودآگاه تصویر موشک و سفینه فضایی در ذهنمان نقش می‌بست. اما حالا باید به قضیه طور دیگری نگاه کرد. پروژه Startram که به زودی کلید خواهد خورد، سرآغازی است برای سفر به فضا اما با قطار.

1ـ تا سرحد امکان سعی کنید که بدون آنکه به مرحله لاغری برسید چربی اضافی بدن خود را کاهش دهید. شواهد قانع کننده موید آن است که اضافه وزناحتمال ابتلا به انواع سرطان را افزایش می دهد.
2ـ فعالیت بدنی حداقل 30 دقیقه در روز
3ـ از نوشیدن نوشابه های شکردار اجتناب کنید. از خوردن غذاهای پر کالری و پروسه شده خودداری کنید.
4ـ از انواع سبزیجات و میوه ها استفاده کنید. نان سبوس دار و غلات نه تنها احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می دهد، بلکه به کاهش وزن نیز کمک می کند.
5ـ خوردن گوشت قرمز را محدود کنید. از مصرف گوشتهای پروسه شده (کالباس، سوسیس، ژامبون) تا حد امکان خودداری کنید. مصرف گوشت پخته شده حداکثر 500 گرم در هفته.
6ـ از مصرف هر گونه نوشابه الکلی خودداری کنید.
7ـ از مصرف غذاهای پرنمک یا کنسروهایی که نمک آلوده هستند خودداری نمایید.
8ـ از قرصهای ویتامین (Supplements)برای حفاظت خود در برابر ابتلای به سرطان استفاده نکنید.
9ـ توصیه می شود مادران در شش ماهه اول پس از زایمان فقط با شیر خود طفل را تغذیه کنند.
10ـ افرادی که تحت درمان سرطان قرار گرفته اند پس از اتمام دوره درمان مفاد پیشگیری را رعایت نمایند.

*** و در نهایت توصیه می شود سیگار نکشید.

از زمانیکه آیپد جدید وارد بازار شده است، اینترنت پر شده از تاخت و تازها به آیپد جدید در مورد نگرانی از مشکل گرم شدن. شکایات مصرف کننده ها باعث شد تا آزمایشاتی برروی آن انجام شود و نشان دهد که آیپد جدید در هنگام بازی نسبت به مدل قبلی ۱۲ درجه گرمتر می شود. البته همانطور که می دانید نماینده شرکت اپل در این زمینه اعلام کرد که همه این مسائل طبیعی است.